L'accompagnement en Gyn'émotion®
Endométriose, douleurs menstruelles, SOPK, vestibulodynie, cycles irréguliers, aménorrhée, syndrôme prémenstruel, mycoses à répétition, vaginose, adénomyose, perte de libido, vaginisme, vulvodynie, dyspareunie, cystites interstitielles, bartholinite…
Tous ces troubles viennent toucher votre intimité profonde. Lorsqu’ils s’installent dans le temps, ils déstabilisent et viennent toucher votre confiance en vous, votre relation à vous-même, à votre sexualité, ainsi qu’au monde extérieur.
Si vous lisez cette page, c’est certainement que votre cheminement de soin gynécologique n’est pas terminé. Vous sentez qu’il vous manque une clé. Cette clé, en Gyn’émotion®, c’est la réappropriation totale de votre corps, de sa cyclicité, de ses messages et fluctuations…
La Gyn’émotion® prône l’autonomisation des femmes*, leur capacité d’auto-guérison et leur intuition.
Ainsi, je vous accompagne vers une plus grande connaissance de votre corps, de vos émotions, de vos cycles menstruels et au fil de ceux-ci, vous mène aux racines de vos maux.
Ici, pas d’injonctions : l’accompagnement en gyn’écologie émotionnelle est un voyage vers votre propre puissance.
Une invitation à dialoguer avec votre corps et à redevenir maître•sse de vos propres choix.
*ici, femme inclut toute personne ayant eu ou ayant un utérus et/ou un cycle menstruel.
Voici les trois étapes clés de cette méthode :
- La compréhension et l’anatomie : Décoder et comprendre les maux du corps par les mots du langage.
- La traversée et les émotions : Vivre et traverser les émotions refoulées.
- La transformation et l’intuition : Ré-inventer son présent physiquement et émotionnellement.
Les outils
- La symptothermie ou l’observation de son cycle et des ses 4 phases.
- Le partage de connaissance anatomique et hormonal.
- La médecine de la parole afin de comprendre l’origine des symptômes.
- Le voyage émotionnel pour libérer et transformer les émotions imprimées dans le corps.
- La libération par le mouvement via le yoga, la danse, ou autres exercices corporels.
- Des visualisations et méditations (IFS, cohérence cardiaque,…).
- L’architecture-thérapie avec la rencontre de votre maison gynécée (visualisation, art-thérapie).
- Des recommandations entre chaque séance pour ancrer le travail des séances dans votre quotidien.
Les bienfaits de l'accompagnement
- Comprendre votre anatomie, vos maux et vos cycles ;
- Reconnecter votre corps, votre cœur et votre esprit ;
- Reconnaître et accueillir vos émotions
- Comprendre les messages et les rôles des émotions dans le corps ;
- Traverser et transformer les émotions bloquées pour s’en libérer ;
- Se réapproprier votre corps ainsi que sa capacité d’auto-guérison ;
- Adoucir et apaiser votre relation à votre sphère gynécologique ;
- Changer votre quotidien grâce à de nouvelles croyances et des recommandations ;
- Vous libérer de croyances limitantes pour tendre vers plus d’acceptation, de joie et de paix intérieure ;
- Vous connaître en profondeur : ce qui vous apaise ou non, pourquoi vos symptômes apparaissent ou disparaissent, vos fluctuations énergétiques et hormonales (cycle menstruel),…
Tarifs et prestations
Consultation "à la carte"
Les consultations individuelles à la carte, vous permettent de vous faire accompagner à votre rythme. Une séance dure en moyenne 1h30 à 2h.
• 1ère séance « bilan » : Nous dressons ensemble le portrait détaillé de vos symptômes, de vos cycles, de votre historique gynécologique, de votre hygiène de vie, de vos objectifs, etc. Cette séance permet ensuite de mettre en lumière des pistes d’accompagnement que nous explorons dès la deuxième séance, ou chez vous en autonomie si vous ne souhaitez pas continuer.
Tarif : 2h – 120€
• Séance de suivi : parole, décodage biologique, libération émotionnelle, visualisation, libération par le mouvement,…
En séance, nous prenons le temps d’aller voir les émotions associées à vos problématiques. J’utilise des techniques de libération émotionnelle afin de vous mener vers plus d’apaisement. La libération émotionnelle est au cœur de la Gyn’émotion®.
Grâce au bilan et à la deuxième séance exploratoire, je vous envoie ensuite des recommandations personnalisées pour vous permettre d’appliquer le travail des séances dans votre vie quotidienne et ainsi vous donner des clés et actions concrètes pour avancer à votre rythme.
Tarif : 1h – 60€ TTC // 1h30 – 90€ TTC // 110€ TTC – 2h
Le tarif comprend des recommandations écrites envoyées entre chaque séance.
Vous choisissez la régularité de vos séances en fonction de vos envies, de votre temps, de vos moyens.
La prise de rendez-vous se fait sur mon agenda Médoucine (lien ci-dessous). Cliquer sur « 1ère séance Gyn’émotion®/sexothérapie ». Vous avez aussi la possibilité de réserver un appel découverte pour échanger avant de prendre une séance.
Séance bilan gynécologique
La séance bilan est une invitation à comprendre son corps et dans sa dimension émotionnelle, et dans sa dimension physique. Concrètement, si vous choisissez ce suivi, vous faites une séance bilan Gyn’émotion®, de 2h, en visio ou présentiel et repartez avec des actions concrètes à mettre en place dans votre quotidien. Deux appels de suivi sont planifiés un mois et demi après la séance puis trois mois plus tard vous permettant de faire le point sur vos évolutions et d’ajuster les recommandations si besoin. Ces appels vous permettent aussi de rester motiver et d’adresser vos questions et vos doutes. Vous n’êtes pas seul•e ! Je vous accompagne pendant les 3 mois.
La séance de 2h vous permet de :
- Vous déposer : être entendu•e et accueilli dans ce que vous traversez ;
- Dresser le portrait détaillé de votre situation en prenant en compte votre hygiène de vie, votre historique gynécologique, vos symptômes, vos émotions, votre environnement, etc…
- Poser toutes vos questions ;
- Mieux comprendre votre corps, vos symptômes, vos cycles, votre trouble ;
- Mettre en lumière ensemble les pistes émotionnelles liées à votre problématique ;
- Repartir avec des clés concrètes et pratiques à mettre en place dans votre quotidien.
Ce suivi inclue :
- Une séance en visio ou en présentiel de 2h.
- Des recommandations écrites pour vous permettre d’appliquer le travail des séances dans votre vie quotidienne et ainsi vous donner des pistes pour avancer à votre rythme ;
- Deux appels de suivi après 1 mois et demi puis à 3 mois pour suivre vos avancées.
Tarif du suivi : 180 € TTC
La prise de rendez-vous se fait sur mon agenda Médoucine (lien ci-dessous). Cliquer sur « 1ère séance Gyn’émotion®/sexothérapie ». Vous avez aussi la possibilité de réserver un appel découverte pour échanger avant de prendre une séance.
Accompagnement global
Cet accompagnement est un suivi global de 3 mois qui inclu :
- 6 séances individuelles de 1h30 à 2h (toutes les 2 à 3 semaines en fonction de votre emploi du temps) ;
- Des recommandations écrites après chaque séance pour vous permettre d’appliquer le travail des séances dans votre vie quotidienne et ainsi vous donner des clés et actions concrètes pour avancer à votre rythme.
- Une méditation personnalisée pour chaque phase du cycle.
- Une séance de yoga personnalisée et privé pour soutenir votre corps dans cet accompagnement (1h de hatha ou de yin yoga avec une fiche de la séance pour que vous puissiez pratiquer seul•e chez vous — si vous ne souhaitez pas de séance privé il est possible de recevoir seulement la fiche de cours.)
- Ma disponibilité par mail ou par message entre chaque séance pour vous soutenir si besoin.
En bonus :
- Un carnet de gynécologie émotionnelle, écrit, illustré et créé de mes mains pour vous accompagner dans votre processus.
Ce carnet présente la Gyn’émotion® et vous propose des exercices d’écriture ou de visualisation. C’est un outil de partage des connaissances mais aussi un support pour l‘exploration de vos émotions et de votre sphère gynécologique.
Pourquoi 3 mois ?
L’idée de l’accompagnement en Gyn’émotion n’est pas de vous proposer des solutions miracles, il n’y a pas de secret : il faut du temps pour décoder ses maux, comprendre son corps et ses messages. Il faut du temps pour rééquilibrer son hygiène de vie sur la durée. Cela demande de tester, d’essayer les recommandations que je vous envoie, voir ce qui fonctionne pour vous ou non, ce qui vous soulage à long terme ou non.
Prendre soin de vos déséquilibres intimes c’est aussi aller voir votre stress au quotidien, votre façon de voir le monde, vos croyances sur votre trouble, vos blocages, vos doutes, vos émotions. Réguler son système nerveux, rééquilibrer son cycle hormonal, comprendre son cycle menstruel, intégrer ce qui augmente ou réduit vos douleurs ou symptômes, tout cela demande du temps ! Le suivi sur 3 mois vous permet d’être accompagné•e sur tout votre processus et de repartir avec des outils et des compréhensions pour être autonome par la suite et ce pour toute votre vie. Je suis présente aussi entre les séances afin de répondre à vos questions ou doutes.
Le fait de se voir sur 3 mois nous offre aussi la possibilité de suivre les évolutions sur plusieurs cycles menstruels, et ainsi d’ajuster les recommandations.
Prix de l’accompagnement : 900 € TTC
Facilité de paiement possible.
La prise de rendez-vous se fait sur mon agenda Médoucine (lien ci-dessous). Pour commencer sélectionnez « 1ère séance Gyn’émotion®/sexothérapie », puis vous aurez la possibilité de réserver autant de séance suivi que vous le souhaitez. Vous avez aussi la possibilité de réserver un appel découverte pour échanger avant de prendre une séance.
Est-ce pour moi ?
La Gyn’émotion® est faite pour vous si :
1. Vous avez un diagnostic clair.
2. Vous avez déjà essayé plein de choses sans comprendre pourquoi vos symptômes reviennent.
3. Vous pré-sentez le lien corps-esprit.
4. Vous avez envie d’investir votre temps et énergie dans un accompagnement global pour vous comprendre plus.
Et que vous souhaitez :
- Apaiser vos douleurs menstruelles, ou syndrome prémenstruel (SPM).
- Comprendre votre corps et vos symptômes.
- Réguler vos cycles menstruels.
- Sortir de douleurs chroniques neuroplastiques gynécologiques (vulvodynie, dyspareunie, clitoridodynie, vestibulodynie, cystite interstitielle…)
- Vous sentir pleinement habiter votre corps et votre bassin.
- Rencontrer votre maison gynécée et connecter en profondeur avec votre sphère gynécologique.
- Sortir des cycles infernal de troubles gynécologiques chroniques (mycose, vaginose, bartholinite…)
- Vivre une sexualité épanouie (dyspareunie, vaginisme, baisse de libido…)
- Rajouter l’accompagnement émotionnel à votre parcours de soin gynécologique.
La Gyn’émotion® ne remplace pas un suivi médical (médecin, psychologue, sage-femme, gynécologue, etc.). Je ne pratique pas d’auscultation et ne délivre pas de diagnostic. Je travaille en collaboration avec des professionnels de santé et naturopathes. Nous sommes complémentaire ! Si vous êtes un•e professionel•le de santé et souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter.
L’accompagnement en Gyn’émotion® n’est pas fait pour vous si :
- Vous ne croyez pas du tout que les émotions non exprimées peuvent impacter votre santé physique et psychologique.
- Vous souhaitez une solution miracle, sans investissement personnel ni compréhension plus globale de votre corps.
- Vous ne souhaitez pas aller explorer vos émotions.
- Vous souhaitez vous apaiser en une séance.
Témoignages
Ma rencontre avec Emily de La Chaise et son approche de la Gyn’émotion® a été une révélation dans ma vie. Avant, je me sentais souvent déconnectée de moi-même, submergée par des émotions complexes liées à ma féminité et mon passé.
Grâce à son accompagnement délicat et plein de compassion, j’ai appris à explorer ces sentiments profonds qui me semblaient autrefois insaisissables.
Emily m’a guidée avec une empathie incroyable, m’aidant à comprendre et à accepter ces émotions sans jugement. Petit à petit, j’ai ressenti une libération intérieure, une sorte de légèreté qui m’a permis de me redécouvrir et d’embrasser ma féminité avec confiance.
La Gyn’émotion® a été pour moi bien plus qu’une simple thérapie, c’était une reconnexion avec mon être intérieur, une renaissance émotionnelle.
Chaque séance m’a apporté une nouvelle compréhension de moi-même, m’a permis d’aborder un processus de guérison des blessures du passé et de cultiver un amour-propre plus profond.
Aujourd’hui, je suis plus alignée avec mes émotions, plus forte et plus épanouie.
Je suis infiniment reconnaissante envers Emily et la Gyn’émotion® de m’avoir offert cet incroyable voyage vers la paix intérieure et la plénitude.
Je suis atteinte d’endométriose. Je travaille maintenant depuis plusieurs années à vivre le plus naturellement possible avec cette pathologie tout en diminuant les désagréments.
Quand j’ai pris connaissance de l’existence du programme que propose Emily, je me suis dit que celui-ci serait l’occasion de conforter mes acquis « mieux être » concernant mon endométriose mais aussi de les enrichir. Ces objectifs furent complètement atteints.
Ce programme m’a d’abord permis de prendre du recul sur mon parcours, d’y mettre encore davantage de compréhension et de reconnaissance.
Celui-ci m’a ensuite proposé de nombreux outils à incorporer dans ma routine quotidienne.
Il m’a ensuite permis de me défaire de conditionnements encore trop limitants qui entravaient mon chemin d’alignement à moi-même. Il est enfin venu renforcer ma connexion à mon bas ventre et à ces espaces encore meurtris et non libérés.
J’ai maintenant plus que jamais, grâce à Emily, créé de beaux liens avec ma région sacrée que je compte bien entretenir dans le temps.
Aujourd’hui, je vis sans contraceptifs depuis bientôt 2 ans, sans anti douleurs depuis 4 cycles. Ce programme a complètement participé à ce mieux être trouvé.
Merci Emily pour ta disponibilité, ton écoute, ta bienveillance et pour porter si haut cette nécessité, pour nous les femmes, de nous comprendre et de savoir se connecter à nos bas ventres si sacrés !
Emily a su m’accompagner avec douceur et écoute dans la traversée de mes émotions.
Les visualisations qu’elle conduit avec finesse m’ont permis de prendre soin de ma sphère gynécologique et d’avancer sur mon chemin de guérison.
Voilà quelques mois déjà que l’accompagnement d’Emily s’est terminé, et pourtant je continue d’en recevoir les bienfaits et de recevoir les clins d’œil du travail de soin opéré ensemble.
Emily offre un espace sécurisant qui m’a permis de plonger au cœur de mes ombres, de mes peurs et d’en ressortir plus vivante que jamais.
J’admire sa générosité de transmissions, autant en séance qu’en recommandations, car le savoir c’est le pouvoir et je n’imaginais pas avant de commencer en apprendre autant sur moi-même.
Merci Emily pour ton accompagnement. Enfin mon corps est mon allié, je l’aime et je le chéris. Enfin, je dialogue fluidement avec mes émotions, je me laisse traverser et j’avance dans ma vie, puissante et souveraine.
Aujourd’hui, je ne souffre plus de vaginisme et je me sens libérée.
J’étais atteinte (oui j’ai complètement envie d’utiliser le passé !) de mycoses récidivantes depuis 15 ans, suite à des viols conjugaux. J’avais déjà beaucoup travaillé dessus. Mais grâce à l’accompagnement d’Emily et à ma détermination j’ai pris un grand virage (inattendu) dans ma vie. Grand voyage de repositionnements amoureux, familiaux et amicaux. En tant que peintresse, j’ai adoré les outils qu’Emily m’a proposés.
Visualisations dans mon inconscient psychique et physique. Elle m’a permis de m’accueillir moi-même. Parfois, dans les larmes mêlées à l’émerveillement de ses images.
J’ai même pu ramener dans mon quotidien une transformation que j’ai opérée dans mon inconscient. Décidément notre sphère gynécologique est puissante, douce et merveilleuse.
Post-accompagnement, les choses continuent de bouger dans ma vie. La tournure devient radicale et libératrice. Poser mes limites concrètement. Me laisser traverser par ma colère salvatrice.
Peut-être est-ce du à ce soin de plus sur mon chemin ? Ou peut-être est-ce du, aussi, à la « magie intérieure » d’Emily.
Merci infiniment pour cette connexion restée dans un cadre très professionnel et vraiment intime à la fois.
Quand j’ai débuté cet accompagnement je me suis rendue compte à quel point mon propre corps m’était inconnu, nous étions deux, moi et mon corps constamment en guerre !
Je l’ai contactée pour des douleurs gynécologiques auxquelles je n’avais pas ou peu de réponses, sans savoir dans quoi je m’aventurais, mais avec une profonde envie de comprendre ce qu’il se passait en moi.
J’ai ouvert les yeux sur l’image négative que j’avais de moi et de mes ovaires, de la distance que je mettais entre moi et mon corps. Emily m’a aidé à me sentir chez moi, elle m’a guidée à travers des retrouvailles, je me suis rendue compte à quel point je me blessais moi-même en détestant mon corps à cause de ces douleurs, plutôt qu’en essayant de l’accompagner dans cette épreuve !
J’ai eu un nouveau regard, avec de la douceur et de la bienveillance, j’ai appris a m’accompagner et à me re-connecter à moi.
Mes douleurs n’ont pas complètement disparues à ce jour, mais il est évident que beaucoup de choses ont changé, mon rapport à moi même et à mes émotions était étroitement liées à ces douleurs, et je peux dire qu’aujourd’hui je me sens plus apaisée, ce qui a apaisée aussi mes douleurs.
Alors merci Emily de m’avoir aidé à arrêter de me faire la guerre à moi même ! Tu as été d’une douceur et d’une écoute incroyable. 🙏✨
Cet accompagnement m’a bouleversé. Cet accompagnement a duré 3 mois et mes symptômes de cystites sont presque de l’histoire ancienne. Mais je dirais presque que cela n’est qu’un détail face à ce que j’ai appris de cet accompagnement. Parce qu’il s’est passé une chose folle, en plus d’avoir des symptômes de plus en plus espacés et doux. La chose folle c’est que cet accompagnement m’a permis de comprendre ce que signifiait « habiter son corps ».
Moi, qui ai vécu sous l’emprise depuis petite. Moi, dont le corps n’était que marionnette. Moi, et ma dissociation. Moi, et mes résistances. Moi, et ma résilience. Cet accompagnement m’a permis bien plus que me soigner de mes cystites. Cet accompagnement m’a permis de découvrir le pouvoir qu’on a en soi, la puissance qu’on a en nous et que personne ne peut nous voler. Le pouvoir du corps, de nos ressentis, de nos émotions, de nos résistances.
J’avais déjà conscience que le corps était incroyable. Mais là, je me sens tellement heureuse d’être redescendue dans mon corps et d’avoir cette envie de vouloir l’habiter un peu plus chaque jour. Ce savoir est si précieux et les voyages émotionnels que j’ai vécu durant cet accompagnement m’ont été d’une aide immense.
Merci Emily pour ton écoute. Merci pour tes recommandations. Merci pour ta douceur. Merci pour ton écoute. Merci pour tes conseils. Merci Mille Fois Du Fond De Mon Cœur.
Je suis ravie que ma route ai croisé la tienne.
Belle continuation à toi, et merci pour ton travail.
Cet accompagnement m’a demandé de la disponibilité pour vivre des transformations, de l’autonomie dans mon processus de guérison et un fort engagement envers moi même. À la fin, Emily est restée disponible et à l’écoute si besoin.
Aujourd’hui, j’ai de nouveau mes règles et je prends davantage soin de moi. Je ne suis pas encore totalement autonome pour vivre pleinement les phases de mon cycle mais j’œuvre petit à petit dans cette direction. Dans la bienveillance et l’écoute, Emily a été un pivot pour me permettre de refaire circuler mes règles.
Cet accompagnement m’a aussi permis de me connecter davantage aux femmes autour de moi et de parler de ce qu’on vivait lors de nos cycles. Merci. ❤️
Je recommande cet accompagnement pour toutes personnes qui souhaitent vivre plus sereinement son cycle féminin. 🌚
Je l’ai retrouvé dans ce rôle en véritable professionnelle et passionnée de son sujet ayant une grande capacité à vulgariser ses propos pour les personnes novices tout en réussissant à montrer sa complexité. J’en ai été bluffé.
Je recommande cette professionnelle de l’accompagnement pour sa qualité d’écoute et de posture, mais aussi en raison de toutes ses connaissances gynécologiques et sexuelles qu’elle a assimilé ces dernières années.
Maud Renard, formatrice en Gyn’émotion®
Hélène Mouchin, ostéopathe spécialisée en gynécologie et endocrinologie
Marine Plaza, naturopathe et accompagnante en Gyn’émotion®
Emily travaille en lien avec tout un réseau de professionnel•le•s de confiance et sait aiguiller ses accompagné•e•s vers un•e praticien•ne si cela est nécessaire en complément de sa pratique.
Je la recommande chaleureusement.
Julie Jeandey, herboriste et accompagnante en Gyn’émotion®